EMS Studio in Würzburg

Starte jetzt dein Gratis-Probetraining im b-active EMS Studio Würzburg – voller Power, null Risiko! Melde dich noch heute an!

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1-2x

pro Woche

20+3

Min. pro Einheint

-600kcl

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Effizienteres Training

Effektives Training für maximale Ergebnisse

Intensives Muskeltraining​

Erleben Sie in Würzburg pure Energie mit unserem EMS-Training! In nur 20+3 Minuten inklusive Lymphdrainage aktivieren Sie gezielt bis zu 90 % Ihrer Muskulatur – für maximale Kraft, spürbare Erfolge und beeindruckende Resultate in kürzester Zeit.

01

Zeitsparendes Workout​

Maximale Effektivität bei minimalem Zeitaufwand! Mit unserem EMS-Training in Würzburg absolvieren Sie in nur 20+3 Minuten ein Workout, das einer ganzen Stunde im Fitnessstudio entspricht – ideal für einen aktiven Lebensstil ohne Kompromisse

02

Gezielte Fettverbrennung​

Formen Sie Ihre Figur und verbrennen Sie Fett effektiv mit unserem EMS-Training! Durch eine bis zu 30 % höhere Fettverbrennung im Vergleich zu herkömmlichem Training erzielen Sie schnell sichtbare und nachhaltige Ergebnisse.

03

Personalisiertes Fitnessprogramm​

Ihr Weg zur Bestform beginnt jetzt! Erleben Sie in Würzburg ein maßgeschneidertes EMS-Training, das mit präzisen Bio-Impulsen arbeitet und Ihnen hilft, Ihre individuellen Fitnessziele schneller und effektiver zu erreichen.

04

inkl. Lymphdrainage

Unsere inklusive Lymphdrainage kann helfen, die Durchblutung zu fördern, Wassereinlagerungen zu reduzieren und die Regeneration zu unterstützen – für ein leichteres, vitaleres Körpergefühl nach dem EMS-Training.

05

Jede Woche neue Impulse

Unser wöchentlich rotierendes Zirkeltraining sorgt für stetige Herausforderungen und ganzheitliche Fitness. Durch wechselnde Übungen bleiben Ihre Muskeln aktiv gefordert – für mehr Kraft, Ausdauer und Abwechslung bei jedem EMS-Training

06

Intelligentes Trainingssystem.

Unser intelligentes EMS-Trainingssystem setzt auf innovative Technologie, um Ihre Muskulatur gezielt zu aktivieren. Durch präzise Bio-Impulse werden die Trainingsreize individuell angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen – erleben Sie effizientes und personalisiertes Training bei B-active.

„Bei uns steht nicht nur die Technologie im Fokus, sondern auch die persönliche Betreuung. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie interaktiv durch jedes EMS-Training. Profitieren Sie von maßgeschneiderten Anleitungen und motivierender Unterstützung – für ein effektives und individuelles Workout-Erlebnis.“

Präzise Bio-Impulse, Maximale Ergebnisse.

3x

Bis zu 3-mal effizientere Muskelstimulation im Vergleich zu herkömmlichem Training

30%

Steigerung der Fettverbrennung um bis zu 30% durch gezielte EMS-Impulse.

Unsere Leistungsangebote

1 Monat

34,90€

pro Woche

Volle Freiheit, volle Leistung. EMS-Training mit 20 + 3 Minuten Lymphdrainage – individuell auf dich abgestimmt und monatlich kündbar. Ideal für alle mit flexiblem Lebensstil.

zzgl. einmalig 150€ Setup-Gebühr

12 Monate

29,90€

pro Woche

Mehr erreichen in weniger Zeit – mit 20 + 3 Minuten Lymphdrainage pro Einheit. Dein personalisiertes EMS-Training zum besten Preis bei 12 Monaten Laufzeit. Ideal für alle, die langfristig dranbleiben wollen.

zzgl. einmalig 150€ Setup-Gebühr

10er Karte

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Du willst unabhängig bleiben? Dann ist die 10er Karte genau das Richtige für dich. EMS-Training mit 20 + 3 Minuten Lymphdrainage pro Einheit – wann immer es für dich passt.

zzgl. einmalig 150€ Setup-Gebühr

Unsere Mitglieder erzählen

Entdecke unsere Experten-Tipps.

Die optimale Häufigkeit für EMS-Training hängt von den individuellen Zielen und dem Fitnesslevel ab. In der Regel empfiehlt es sich, 1 bis 2 Mal pro Woche zu trainieren. Diese Frequenz ermöglicht es, die Muskeln ausreichend zu stimulieren, während der Körper genug Zeit zur Regeneration hat.

Für Anfänger oder Menschen, die gerade erst mit EMS beginnen, sind einmal pro Woche empfehlenswert, um sich langsam an die Intensität zu gewöhnen. Fortgeschrittene können je nach Trainingsziel auch auf zwei Sitzungen pro Woche steigern.

Es ist wichtig, zwischen den EMS-Einheiten genügend Erholungszeit (mindestens 48 Stunden) einzuhalten, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Überlastung zu vermeiden.

Letztendlich sollte die Trainingshäufigkeit an die eigenen Ziele, den Fitnesszustand und die persönlichen Vorlieben angepasst werden. Ein Personal Trainer kann bei der Festlegung eines individuellen Trainingsplans helfen.

Eine EMS-Trainingseinheit bei B-active EMS dauert 20 Minuten, gefolgt von 3 Minuten Lymphdrainage. Die 20 Minuten intensives EMS-Training reichen aus, um deine Muskeln effektiv zu stimulieren und maximale Ergebnisse zu erzielen. Die anschließenden 3 Minuten Lymphdrainage unterstützen die Regeneration, fördern die Durchblutung und helfen dabei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper abzutransportieren. Zusammen ergibt dies eine rundum effektive und zeitsparende Trainingseinheit.

EMS (Elektromuskelstimulation) unterscheidet sich vom klassischen Fitnesstraining in mehreren Punkten:

  1. Intensität & Effizienz: Durch elektrische Impulse werden die Muskeln intensiver aktiviert als beim herkömmlichen Krafttraining. Dadurch reichen bereits 20 Minuten EMS-Training für einen vergleichbaren Effekt wie mehrere Stunden im Fitnessstudio.

  2. Gleichzeitige Muskelaktivierung: Beim EMS-Training werden bis zu 90 % der Muskelfasern gleichzeitig stimuliert, während beim konventionellen Training meist einzelne Muskelgruppen isoliert trainiert werden.

  3. Geringe Gelenkbelastung: Da EMS ohne schwere Gewichte auskommt, werden Gelenke, Sehnen und Bänder geschont, was das Training besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder nach Verletzungen attraktiv macht.

  4. Zeiteffizienz: EMS-Sessions dauern in der Regel nur 20–25 Minuten pro Woche, während klassische Workouts oft mehrere Stunden pro Woche in Anspruch nehmen.

  5. Betreuung & Individualität: EMS-Training findet meist unter Anleitung eines Personal Trainers statt, der die Intensität individuell anpasst, während man im Fitnessstudio oft eigenständig trainiert.

Kurz gesagt: EMS ist eine zeitsparende, gelenkschonende und hochintensive Alternative zum traditionellen Fitnesstraining, ideal für alle, die schnelle und effektive Ergebnisse erzielen möchten.

Ja, das Probetraining bei B-active EMS in Würzburg ist wirklich kostenlos. Du kannst eine erste Trainingseinheit völlig unverbindlich und ohne Kosten ausprobieren, um zu sehen, wie EMS funktioniert und ob es zu deinen Zielen passt. Während des Probetrainings wirst du von einem erfahrenen Trainer betreut, der dir die Technik erklärt und das Training individuell anpasst.

Es gibt keine versteckten Gebühren oder Verpflichtungen – du entscheidest danach, ob du mit dem EMS-Training fortfahren möchtest.

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